Fátima Blanco Dietista en O Salnés

[pageh1gl] (Xaneiro/2018)

[blog description gl]

Hidratos de carbono complexos, amigos dunha dieta saudable 12 Xan

Hidratos de carbono complexos, amigos dunha dieta saudable

12/01/2018 Saúde

En Fátima Blanco Dietista volvemos saír ao Faro de Vigo , esta vez falando do consumo excesivo de hidratos de carbono simples moi relacionado co sobrepeso, a obesidade, a diabetes e a hipertrigliceridemia.Os carbohidratos son moléculas orgánicas que podemos clasificar como complexas ou simples. Para estes resérvase o termo 'azucres', cuxa dixestión é sinxela e rápida, polo que a súa absorción e paso ao torrente sanguíneo tamén é máis rápido. Descobre a entrevista completa no PDF adxunto!

Ler máis