21/04/2023 Educación nutricional
En la búsqueda de una solución rápida para perder peso, muchas personas recurren a las llamadas dietas milagro, que prometen resultados espectaculares en poco tiempo.
Sin embargo, estas dietas pueden tener efectos negativos en nuestro cuerpo y no son sostenibles a largo plazo. Es importante contar con el apoyo de un profesional de la nutrición, como Fátima Blanco, dietista en Vilanova, para diseñar un plan de alimentación adecuado y personalizado.
¿Cuáles son los efectos negativos de este tipo...
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